Telegram官网

在电脑、手机或浏览器里使用 Telegram:先选择你手上的设备,再下载对应系统的安装包。每个入口都写明了安装包类型与安装方式。

Windows 10 / 11、macOS 11 及以上、Android 6.0 及以上、iOS 14 及以上可安装客户端;网页版在浏览器中直接使用,不需要安装。

客户端能做什么

装好客户端之后再了解这些能力

下载入口放在最前面,是因为选对安装包比研究功能更花时间。以下几个方向是电脑端与手机端配合使用时最常被用到的部分,可以在安装完成后逐项尝试。

  • 01

    多设备消息同步

    手机收到的对话在电脑端会同步出现,切换设备时不用手动转发。历史记录跟随账号,重新登录后仍可继续查看。

  • 02

    群组与频道管理

    可以在群组中设置管理员、置顶消息与入群验证,频道则用于单向发布。管理操作在桌面端通常更快,适合批量整理。

  • 03

    文件与收藏消息

    把文件发给自己或存入收藏,就可以在任意一台已登录设备上取回。电脑端可直接拖拽文件到对话窗口发送。

  • 04

    语音与视频通话

    通话功能在客户端中提供,桌面端需要麦克风与摄像头权限。第一次使用时系统会弹出授权提示,允许后即可正常通话。

  • 05

    隐私与两步验证

    可以隐藏手机号、限制谁能通过手机号找到你,并设置两步验证密码。开启后即使验证码被他人看到,也无法直接登录。

  • 06

    通知与存储管理

    客户端内可以按对话关闭通知,也能查看缓存占用并清理。长时间使用后定期清理缓存,可以释放手机和电脑上的空间。

客户端下载

按设备选择对应的安装包

下面每一行对应一种设备。名称、支持系统与安装包类型都写在行内,确认无误后再点击右侧按钮。下载完成后请参考后面的安装步骤。

Telegram Windows版

支持 Windows 10 / 11(64 位) · 安装程序 .exe

下载后双击安装程序,按提示完成安装即可。首次登录需要用手机 Telegram 扫描二维码或在手机上点击确认,桌面端随后会同步已有的聊天与文件。

示例版本 5.x · 文件大小约 68 MB · 更新时间 2025-01

Telegram macOS版

支持 macOS 11 及以上 · Apple 芯片与 Intel 芯片 · .dmg

打开 dmg 文件后,把 Telegram 图标拖入「应用程序」文件夹即完成安装。首次启动若被系统拦截,可在「系统设置 - 隐私与安全性」中允许打开。

示例版本 5.x · 文件大小约 76 MB · 更新时间 2025-01

Telegram Android版

支持 Android 6.0 及以上 · 安装包 .apk

下载 apk 后需要在系统设置中允许「安装未知来源应用」,再点击文件完成安装。也可以从应用商店获取,两者功能一致,登录同一个手机号即可。

示例版本 10.x · 文件大小约 45 MB · 更新时间 2025-01

Telegram iOS版

支持 iOS 14 及以上 · iPhone 与 iPad · App Store

在 App Store 搜索并安装后,用手机号登录。验证码通常会发送到其它已登录的 Telegram 客户端,也可选择短信方式接收,输入后即可完成首次登录。

示例版本 10.x · 文件大小约 120 MB · 更新时间 2025-01

Telegram网页版

支持主流桌面浏览器 · 无需安装 · 需要手机确认

网页版不需要下载任何程序,打开后在手机端扫码或输入手机号即可登录。适合临时借用他人电脑的场景,离开前请在手机端的活跃会话中结束该次登录。

登录状态取决于浏览器设置 · 建议使用私人设备

下载与登录时的几点提醒

请根据设备型号选择对应的客户端,不要安装来源不明的修改版。以下几点在首次登录时尤其需要注意。

  • 验证码只会发送到你的 Telegram 应用或短信,任何索要验证码的人都应直接拒绝。
  • 两步验证密码只在客户端内输入,不要在陌生页面填写。
  • 登录完成后,在「隐私与安全」中检查活跃会话,移除不认识的设备。
  • 建议开启两步验证,并定期清理长期不用的登录记录。

安装与登录

从下载到可以发消息的完整流程

不同系统的安装方式并不相同,下面按顺序列出通用步骤,后面再列出几种常见的卡住情况。

  1. 1

    确认设备与系统版本

    先看清使用的是 Windows、macOS、Android 还是 iPhone / iPad,再回到下载区选择对应那一行,避免装到不兼容的版本。

  2. 2

    运行安装包

    Windows 双击 exe 后按提示点击下一步;macOS 把应用拖入「应用程序」文件夹;手机端点击安装包或商店按钮后等待完成。

  3. 3

    输入手机号

    打开客户端后填写手机号,注意在号码前选择正确的国家或地区代码,填错区号会导致验证码无法送达。

  4. 4

    接收并填写验证码

    如果手机上已经登录了 Telegram,验证码会直接显示在应用内;没有登录过则会通过短信发送。输入后即进入首次使用界面。

  5. 5

    完成基础设置

    设置昵称与头像,需要中文界面时在设置的语言选项中切换,随后在「隐私与安全」里开启两步验证,保护账号。

安装与登录中常见的三种情况

验证码一直收不到

先确认手机号区号是否正确。如果在其它设备上已登录 Telegram,验证码会发送到应用内而不是短信,请打开手机客户端查看。等待倒计时结束后可以重新请求发送,仍收不到时检查短信拦截与运营商过滤。

安装包双击后没有反应

Windows 上可以右键选择「以管理员身份运行」;macOS 则需要在「系统设置 - 隐私与安全性」里允许来自已识别开发者的应用。如果文件下载不完整,重新下载一次通常就能解决。

电脑端一直停在等待确认

扫码后需要在手机上点击确认按钮。如果手机当时没有网络或通知被拦截,桌面端会一直等待,此时切回手机端确认即可,或重新生成二维码再扫一次。

常见问题

下载、安装与登录的常见疑问

Telegram官网下载时应该选哪个系统的安装包?

看手上的设备决定:电脑是 Windows 就选 Windows 版,是 Mac 就选 macOS 版;手机是安卓选 Android 版,是 iPhone 或 iPad 选 iOS 版。如果只是临时借用别人的电脑,直接用网页版即可,不需要安装。

Telegram Windows版下载后安装需要注意什么?

双击安装程序后按提示完成即可,必要时右键选择以管理员身份运行。安装完成后第一次打开会显示二维码,需要手机端扫码或点击确认才能登录,之后聊天记录会同步到桌面端。

Telegram macOS版下载后提示无法打开怎么办?

先确认把应用拖进了「应用程序」文件夹,再在「系统设置 - 隐私与安全性」中找到被拦截的提示并选择允许打开。如果仍无法打开,可能是文件没有下载完整,重新下载 dmg 再安装一次。

Telegram Android版可以从哪里获取安装包?

可以使用官网提供的 apk,也可以从应用商店获取,两者功能一致,登录同一个手机号后数据相同。安装 apk 前需要在系统设置中允许安装未知来源应用,安装完成后即可关闭该权限。

Telegram iPhone版怎么下载和登录?

在 App Store 搜索并安装后打开,输入手机号并选择正确的国家区号。验证码通常会发送到其它已登录的 Telegram 客户端,也可以选择短信接收,输入验证码后就完成登录了。

Telegram网页版需要安装吗?

不需要安装任何程序,在浏览器中打开网页版后,用手机端扫描二维码即可登录。离开共用电脑前,建议在手机端的活跃会话里结束这次网页登录,避免账号留在浏览器中。

Telegram验证码收不到应该如何排查?

先确认手机号区号填写正确。如果其它设备已经登录 Telegram,验证码会发到应用内而不是短信,请打开手机客户端查看。等待倒计时结束后可以重新发送,仍收不到时检查短信拦截设置。

Telegram电脑版登录后如何检查登录设备?

进入设置中的「隐私与安全」,找到活跃会话一栏,可以看到当前登录的设备名称、系统与大致登录时间。发现不认识的设备可以直接结束该会话,并顺手开启两步验证。

选择适合你的 Telegram 客户端

电脑端适合长时间整理群组与文件,手机端适合随时接收消息,网页版适合临时使用。三条路径可以同时登录同一个账号,随时切换。